더쿠 - 스위치온 24시간 단식 전날 끼니에 대해 질문이 있어!

24시간 단식 전날 4끼를 굶지 말라고 되어있는데

24시간 단식 전날 마지막끼니가 나는 8시거든..

근데 24시간 단식하고 먹는 끼니를 6시에 먹어야해

이런 경우에 전날 한 끼를 굶어도 괜찮아? 아니면 식사 간격을 줄여서라도 4끼를 채워서 먹으면서 6시까지 마지막식사를 당겨먹어야 하는거야?

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