기숙사라 다 전자렌지로 만들어야되서 빈약하지만...

 

위에서부터

 

오크라계란샐러드(저칼로리 마요,소금,후추,고춧가루)

베트남풍오크라팽이버섯무침(느억참,라임즙,태국고추)

토마토오이샐러드(올리브유,레몬즙,소금,후추)

가지양배추강낭콩샐러드(참기름+MCT오일+참깨넛츠드레싱)

무한피망(참치,시오콘부,조미김,후추)

 

요거랑 두부,삶은계란,단쉐등 추가해서 간헐적단식+저속노화 식단 가보려구 ㅎㅎ

한끼는 회사에서 일반식 먹어

 

 

바로 저번주까지 불닭이나 끓여먹고 살다가....

비상사태와서 요번주부터 시작했어 ㅋㅋㅋㅋ

맨날 라면이나 끓여먹고 전자렌지 파스타 해먹다가 식단 시작해서

쌀이랑 잡곡들 이제서야 주문함 ㅠㅋㅋㅋ