더쿠 - 양이 너무 줄어서 큰일임

체지방은 체지방대로 잘 빠지긴 하나 근육도 같이 잘 빠지고 있어서

탄탄하지 않아보임.. 뱃살도..ㅠ 흘러내리는...ㅠ

양을 늘리려고 했으나 강박증 와서 체하고 토하고 난리나서 그냥 다시 줄은대로 먹고 있긴 하는데..

그래도 탄단지 비율은 챙기는 중이라.. 희망회로 돌리면서 버티는 중임...ㅜ

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