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잡담 저녁에 토마토스프 한바가지 일주일 먹으니까 뱃살 삭제
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2025.04.08 21:05
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아침 점심은 일반식(당제한) 저녁만 토마토스프 진짜 대접으로 하나먹는데

뱃살이 눈에 보이게 빠진당

정체기 뚫었음.. 혹시 비슷한 덬 있다면 추천해

근데 스프 칼로리 너무 낮으니까 이거만 먹는건 절대 비추함


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