메뉴 건너뛰기

식단/일기 세자리몸무게 초고도덬 하고 싶던 일 하게 됐어! 기쁘게 다이어트 다시시작!
1,013 4
2025.04.05 15:46
1,013 4


한창 스트레스받고 힘들어서 112kg까지 찍고

다이어트방 알게되고 도움받아서 

식단만으로 91kg까지 뺐다가...

다른 일 하게되어 야금야금 찌더니 지금 다시 100kg인데...


오랫동안 로망이던 하고싶은 일 합격해서 하게됐어!!

유니폼을 입어야하는데 

젤큰사이즈 겨우겨우 맞더라구 ㅠㅠ 

사실 이거 안맞을까봐 제일걱정했는데.. 

다행스럽게 맞더라 ㅠㅠ

물론 숨쉬기어렵지만ㅎㅎㅎ ㅎㅎ 



유니폼 잘 입고 열심히 오래오래 즐겁게 하기 위해서라도! 

당장 다이어트 다시 시작!! PT끊을 생각도 하는중...

동기부여 제대로 될 것 같아 ㅎㅎ 후. 화이팅해보자.


이번엔 아예 쭈우욱 더 많이 내려가서 표준체중범위 가보자!

마음가짐 다짐 !



목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💖힌스X 더쿠💖 음-파 한번에 완성되는 무결점 블러립🔥 힌스 누 블러 틴트 사전 체험단 모집 392 00:05 12,730
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,428,020
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,228,460
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,461,443
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,531,115
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,252
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417625 잡담 식당 샐러드 간장소스 뭘까 20:49 5
417624 잡담 저당 비빔장 이거 맛잇가 1 20:20 45
417623 잡담 오늘 넘 우울한데 붕어빵 먹으면 기분 나아질까? 아님 낼 몸무게 올라서 더 우울해질까 5 20:17 41
417622 잡담 샐러드 드레싱 어떤거 맛있어? 1 20:17 10
417621 잡담 다들 피티 몇분전에 가? 3 20:09 43
417620 잡담 런닝이 재밌어지면 생기는일 20:04 66
417619 잡담 나 1년만에 요요와서 돌아왔어 ㅎ... 2 19:47 77
417618 잡담 덬들 마녀스프 배부르게 먹어? 3 19:22 91
417617 잡담 하 스쿼트 65kg 실패한 거 넘 아쉽다 19:19 32
417616 잡담 도시락을 싸긴 어려운데 3끼를 먹어야하고.. ㅜㅜ샐러디 두부 포케볼로 점심 저녁 먹어도 될까 3 18:58 40
417615 질문 지방은 초과하고 단백질 부족하면 뭐먹어? 4 18:37 122
417614 잡담 원래 근육 늘리기 힘들지 않아? 5 18:26 171
417613 잡담 갑자기 몸살걸린것처럼 아픈데 내일 몸무게 줄어들려나 ㄷㄱㄷㄱ 18:21 25
417612 잡담 피티 한 번 할때 운동 몇개 배워? 3 18:15 91
417611 잡담 68~56 사이를 왔다갔다하는데 다이어트하면서 눈바디 변화가 눈에 확뛸때는 3 17:46 202
417610 잡담 진짜 운동 왤케 재미있지 17:41 56
417609 질문 양참덮 전자레인지로 도시락 싸갈려고 하는데 1 17:25 103
417608 잡담 새끼손가락에 끼던 반지가 약지에 들어간다 17:10 42
417607 잡담 몸무게 대비 체형이 쪄보이는게 너무 스트레스야 3 16:30 286
417606 질문 유산소는 매일 하는게 좋아? 5 16:19 296