정체기 극심해서 다이어트 4주기간 중 3주가 정체기라 그 뒤 한달 맘껏 풀고 먹고 다시 다이어트 시작하면 걍 그 정체구간 바로 뚫림
잡담 나는 한달 쪼이고 한달 풀고 다시 쪼이고가 맞나봐
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정체기 극심해서 다이어트 4주기간 중 3주가 정체기라 그 뒤 한달 맘껏 풀고 먹고 다시 다이어트 시작하면 걍 그 정체구간 바로 뚫림