인터넷 찾아봐도 말이 다 달라서... 보통 어떻게 해?ㅜ1)바로 먹어라 vs 시간 지나서 먹어라2)단백질 먹어라 vs 골고루 일반식 먹어라나는 다이어트 목적이야... 기사나 지식인 이런거 봐도 왜 다 말이 다르지ㅜㅜㅜ?