더쿠 - 스위치온 단식 깰때 단쉐로 해도 됨?

2주차 첫 단식인데 점점 단식이라

오늘 점심 먹어야하는데

운동이 딱 점심때거든ㅜ

24시간 공복상태로 빡쎄게 운동하면 넘 힘들것 같고

그랗다고 밥먹고 바로 운동가면 그것도 힘들거 같아서

단쉐먹고 가서 운동하고

운동 끝나고 제대로 점심먹을까 하는데 그래도 괜찮겠지??

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