더쿠 - 덬들은 피티쌤이 단백질 얼마나 먹으라고해?

예전 피티쌤은 점심 저녁 100씩 챙겨 먹으라 했는데 지금쌤은 200씩

챙겨 먹으라 하거든

200씩 먹어도 되는거겠지 더 먹으라 하니 뭔가 불안

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