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잡담 뱃살빼려면 탄수줄이라는덕들많아서
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2025.03.25 15:11
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요즘 지방으로(견과류나 그릭요거트, 계란) 

원래 35가 적량이면 (5.3.3) 

요즘은 50정도로 하면 하루칼로리차거든

 

몇일했더니

배가 빵빵해지는느낌이 확실히 적어진것같긴해

이게맞는거지?

 

유툽도 보면 지방은살안찐다(뭐찌겠지만)

이런말도많고

 

탄수 130먹으니까 저탄고지는아니긴한데

미니 저탄고지 같은느낌일까?

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