헬린이야ㅠ

옛날옛적 피티 몇번받아보고

이번에는 유툽보면서 초보자코스 따라하는중인데!

등운동 가슴운동 어깨하고 팔이랑 여기저기ㅠ

근육통있어서ㅠ

근육도 쉬어줘야한다는 말에ㅋㅋㅋㅋ

어제는 안했거든??????

근데 오늘도 좀 아파!!!!

그래도 계속 킵고잉인거야????

그리고

기구운동하는 덬들은 1주일에 몇번하고 몇번쉬어?

딴말이지만ㅠ

그 덤벨존에서 나혼자 1kg짜리들고 깔짝이는거

넘 부끄럽당ㅠ

다른 덬들도 다 그런 시절이 있었니ㅠㅜㅠㅠ