더쿠 - 라섹 수술하는 김에 스위치온 다이어트 해도 될까?

직업 특성상 외식 회식 많은데

최근에 식단운동 둘다 놨더니 두달 새 체지방만 5키로 쪘어..ㅠㅜ

내가 곧 라섹 수술을 해서 일주일 통으로 휴가를 냈는데 이 기회에 스위치온 다이어트 해도 될까? 빡센 운동이 첫 1-2주에는 불가능할 거 같긴한데 자외선 없는 밤에 한시간 빠르게 걷기라두 한다면 괜찮을까?

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