더쿠 - 24시간 단식은 주기적으로 해주는거 괜찮다네

난 단식이라 별로일줄 알았는데 우리 위장도 과부하 걸려서 쉬어주면 좋나봄 ㅇㅇ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 256	05.19	14,272
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,189,315
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,449,633
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,152,836
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,752,180
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	359,827
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
423477	잡담	일본에서 파는 오차즈케 다이어트에 도움이 될까? 1	01:24	25
423476	잡담	데드리프트 궁금한 거 있어 1	01:11	33
423475	잡담	다이어트 중인데 방귀냄새가 안 나	00:57	30
423474	잡담	혹시 다이어트 기록하기 좋은 일기어플같은 거 있을까?	00:01	23
423473	잡담	다이어트하면 셀룰라이트도 없어져? 허벅지 완전 울퉁불퉁한데	05.19	39
423472	잡담	러닝 격일로 해도 살빠져? 3	05.19	200
423471	잡담	오늘 먹은 것 좀 봐주라ㅜㅜ 3	05.19	136
423470	잡담	아... 나가서 뛰기 싫은거 꾸역꾸역 나왔는데 무슨일인지 산책로? 러닝코스 다막아둠ㅠㅠ 1	05.19	144
423469	잡담	배달음식 안 먹으면 0원인 거 아는데, 할인쿠폰 빠방한 날 나만 흔들리니 ㅋㅋㅋ 2	05.19	95
423468	잡담	자기전 물마시몀공복무게에 영향클까 8	05.19	264
423467	잡담	초보일때는 원래 천계 심박수 높게 나오는게 정상이야..? 1	05.19	101
423466	잡담	저녁으로 참외샐러드 먹는거 괜찮나? 1	05.19	71
423465	잡담	야식으로 방토 6알 괜찮지..? 2	05.19	196
423464	잡담	평소엔 유지-1,2키로 찌다가 여행 갔다오면 살빠지는 건 뭘까	05.19	60
423463	잡담	와.. 트 내 체형에 좋은 스트레칭 기상 후 운동 전 자기 전에 하라고 영상 다 보내줌	05.19	85
423462	잡담	인바디 P형 되고 싶다니까 트레이너가 진짜 배가 불렀대 ㅅㅂ ㅋㅋ 1	05.19	201
423461	잡담	오트밀로 불닭리조또 해먹었어 2	05.19	175
423460	잡담	혹시 마운자로 효과 도는데 하루정도 걸려? 10	05.19	236
423459	질문	고구마 몇 g씩 먹엉? 6	05.19	151
423458	잡담	혹시 주변에 부모님 또래 마운자로 위고비 하시는 분들 계셔? 5	05.19	282

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🩶더샘🩶] 모공 블러 + 유분 컨트롤 조합 미쳤다✨ 실리콘 ZERO! ‘커버 퍼펙션 포어제로 에어 프라이머’ 체험 이벤트 256

05.19

14,272

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06