인체실험중임.

고도고 하루 총칼로리 1500 정도 지키는 중인데,

비슷한 칼로리여도 식단에 아이스크림 디저트 이런거 섞여있으니까 체중 절대 안내려감;

요 며칠 1일 1아이스크림(맥날 소프트콘, 폴바셋, 백미당..)했더니

운동량+강도 늘렸는데도 절대 안빠져 ㅋㅋ

아무래도 총칼로리 자체가 많이 먹는건 아니니까 찌진 않는데 

그렇다고 빠지지도 않음 와안전 유지어터임.

그리고 단거 허용하니까 장벽이 허물어져서 자꾸 빵같은거 먹고싶음;

이제 다시 2주간 달달이 아웃이다....