더쿠 - 생리주기 정확하지 않은 덬들은 피티 스케줄 어케해?

나 생리량 많을 땐 피티 아예 안하고 있는데

문제는 생리주기가 정확하지 않고 예정일에서 3-4일 정도 차이날 때가 있거든

그래서 생리 즈음이면 피티 스케줄 미리 픽스하기가 항상 애매하네..ㅠ

피티쌤한테 생리 자체는 자유롭게 얘기하는 편임..

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬드라마 이벤트🎬] 넷플릭스 시리즈 <중증외상센터> 온라인 팬 스크리닝 초대 이벤트 111	12:18	5,606
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	471,957
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,673,720
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,266,643
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,826,668
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	249,550
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	252,519
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	300,965
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	197,887
모든 공지 확인하기()
392583	잡담	차전자피 안맞는 사람도 많지..? 다른 변비해결 뱡법좀ㅠㅜ 2	16:33	29
392582	잡담	프로티원 검은콩?깨? 암튼 개맛있다 이래도 되나????? 5	16:33	27
392581	잡담	런닝이 제일 재밌는데 12월부터 하고나면 자꾸 골골거려 체력문젠가? 1	16:26	48
392580	잡담	일반우유로 그릭요거트 만들려고 하는데	16:18	25
392579	잡담	스위치온하는데 2주차 질문 3	16:18	24
392578	잡담	pt 받으면서 스위치온 다이어트 한 덬있어? 2	16:17	46
392577	잡담	왜 식단관리 한다고 하면 망하라고 고사를 지낼까?? 1	16:09	91
392576	잡담	한참 아프다가 컨디션 좋아져서 운동 하자마자 독감	16:02	21
392575	잡담	스위치온 1주차에 락토핏 먹어도 돼? 2	16:01	32
392574	잡담	점심 일반식 저녁 닭고 이렇게만 먹으면 변비걸리려나 1	15:58	35
392573	잡담	이정도면 일반식에 가까운거야?? (식단) 8	15:17	272
392572	잡담	그릭요거트 먹으면 여드름 생기는 사람 두유그릭요거트로 바꾸면괜찮을까? 4	15:16	82
392571	잡담	한달에 1kg씩 올해 12키로 감량 괜찮은 목표일까? 3	15:13	155
392570	잡담	셀렉스 락토프리 샀는데 왜 당은 안적혀있지 2	14:54	86
392569	잡담	매일 아침에 키위 하나랑 사과 하나씩 먹는데 당 오버인가? 7	14:10	228
392568	잡담	삼계탕 칼로리 얼마로 쳐야 할까? 3	14:04	125
392567	질문	사코유산균 샀는데 처음 만든 요거트로 몇번 더 만들 수 있어? 1	14:03	46
392566	잡담	팔뚝살 많이빼서 어깨부분 날렵해졌는데 또다른 문제를 발견함 2	14:00	233
392565	잡담	파스타 다이어트할 때 ㄱㅊ아 굿굿 하면서 한 대접 세숫대야파스타를 먹음ㅋㅋㅋ 1	13:55	107
392564	잡담	몰랐는데 다이어트 ㅈㄴ 비싼거였구나 7	13:52	365

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬드라마 이벤트🎬] 넷플릭스 시리즈 <중증외상센터> 온라인 팬 스크리닝 초대 이벤트 111

12:18

5,606

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06