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잡담 평생 아침 안먹고 살았는데 피티 시작하고 트레이너가 제밯 아침 먹어달래서
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3563569795
2025.01.08 12:52
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먹는데 처음엔 양을 많이 못먹어서 계란 1개로 시작했거든 그땐 먹기싫고 무슨효과 있는줄도 몰랏는데 점점 아침 늘려가는데 확실히 점심 과식을 안하게 되고 그게 저녁까지도 이어지는거 같음

그래도 여전리 아침 먹는게 힘들다 언제 읻숙해지려나 ㅠㅠ

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