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392701	잡담	점심 걍 구내식당 밥 먹는데 피티쌤이 계속 밥 한공기 다 먹어라 반만먹지마라 밥 다먹어라 할때 이해 못했는데	15:29	11
392700	잡담	2주만에 근육량 1키로 빠질수가 있니 5	15:25	20
392699	잡담	입터지고 다시 조이고 대사 개노답 된거같아서 스위치온 할까 하는데 지금 생리중이거덩?? 지금말고 끝나고 시작 하는게 좋을까? 3	15:24	17
392698	잡담	다이어트 목적 PT 20+1회 Vs 30+3회 2	15:00	37
392697	잡담	운동하고 나서 불면증이 생긴 경우는 탄수화물 부족일수도 있대 2	14:46	81
392696	잡담	식단 운동 일주일 해놓고 변화있길 바라는거 양심없지 5	14:34	113
392695	잡담	편의점 단백질 음료 뭐가 젤 맛있어? 9	14:29	77
392694	잡담	어떻게 해도 간식욕구는 못끊었는데 다크초콜릿 효과 진짜 좋다 2	14:25	79
392693	잡담	밥 먹고 몇시간 후 운동이나 간식 먹는게 좋아? 1	14:25	48
392692	잡담	만약에 절식을 했는데도 살이 많이 안빠지면 대사 문제야??? 4	14:23	120
392691	잡담	아 헬스장 운동짱인척하는 할아버지 너무 싫어 ㅠㅠ 2	13:57	151
392690	잡담	원래 질려서 같은거 두끼 이상 못먹는 타입인데 2	13:54	112
392689	잡담	4박 5일 여행가서 본식 디저트 다 ㄹㅇ 맘껏 먹으면 복구까지 얼마나 걸릴까 10	13:46	150
392688	잡담	드디어 스위치온 4일차... 점심 오리백숙 조짐 2	13:29	93
392687	잡담	평생 아침 안먹고 살았는데 피티 시작하고 트레이너가 제밯 아침 먹어달래서 6	12:52	267
392686	잡담	6시 반에 일어나서 헬스장 가서 운동 두시간 하고 샤워하고 재택 출근 함 ✌️ 3	12:51	124
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