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잡담 스위치온 저탄수식 혹시 이렇게 먹어도 될까?
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2025.01.06 12:11
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오늘 스위치온 4일째야

첫 저탄수식 식사를 할 수있어


현미쌀밥100g

두부 반모로 부침

팽이버섯 볶음(오일만살짝두르고 볶기)

양배추쌈(찐거)

순두부찌개 조금

배추김치 깍두기 조금


이렇게 저탄수식인데 데이터입력하니 탄수가 꽤 되네.. 이렇게 먹으면 안되나??

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