메뉴 건너뛰기

질문 일정 몸무게 이하로 내려가니까 탈나는데 유지기 가지는게 맞을까
172 1
2025.01.05 15:57
172 1

 

 몸무게는 변동성이 크다지만 진짜 몸무게로 판단을할수밖에 없는 상황인데 

 

 현재 167에 67임 이게 내 인생 최저몸무게야.. (소아비만-성인비만임)

 

 근데 67 이하로 내려가자마자 응급실 실려갈정도로 갑자기 컨디션이 안좋아졌음

 

 응급실에서 정밀검사했는데 별 이상은 없대서 그냥 잘먹고 잘쉬고 회복하고 다시 운동/식이를 시작한지 3주정도 넘음

 

 그리고 몸무게가 다시 67로 복구되었는데... 또 지금 컨디션이 내려가서 좀 쉬어야하나 고민돼

 

 이거 유지기를 갖다가 다시하는게 나을까? .. 좀 황당함 지금 67 미만을 견딜수 없는몸 뭐 그런거냐고 ㅠ

 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖 아토팜💖] 손상되고 민감해진 피부 고민은 그만!❌ 긴급 진정보호 크림 ✨아토팜 판테놀 크림✨체험 이벤트 416 01.05 30,419
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 442,095
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 4,629,101
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,227,207
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,757,079
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 249,550
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 252,519
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 300,965
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 197,052
모든 공지 확인하기()
392656 질문 양배추쌈, 다시마쌈 먹을 때 양념장 뭐랑 해서 먹어? 1 11:08 37
392655 잡담 과메기 먹는당 1 11:05 22
392654 잡담 스위치온 중인데 점심 회식으로 중국집 가 ㅠㅠㅠ 튀긴 요리같은거 뭐라하고 안 먹지 ㅠㅠㅠ 5 10:57 95
392653 잡담 헬스할 때 레깅스 말고 트레이닝복 입으려는데 3 10:54 81
392652 잡담 며칠전 찜기 하고 쌈 다시마 추천해준 덬들 고마워 1 10:33 73
392651 잡담 한끼통살 무슨 맛이 맛있어? 1 10:26 44
392650 후기 알리오올리오 두부면으로 해먹은 후기? 4 10:00 133
392649 질문 양참덮 칼로리 이거 맞아..? 스위치온 탄수 고민 8 09:56 193
392648 잡담 어제 등운동 하러 갔는데 스트랩 안 가져가서.. 손바닥 ㅈㄴ 아팠어 ㅜ 2 09:46 63
392647 잡담 유자청 샐러드소스 너무 맛있더라 미친듯 2 08:49 98
392646 잡담 단백질 시리얼 할인한다 2 08:33 153
392645 질문 나 몸무게 왜 오를까,,, 12 08:33 364
392644 잡담 나 누기봐도 하비인데 인바디 결과가 이상해 1 08:18 182
392643 잡담 셀렉스 한개당 1300원꼴이면 ㄱㅊ아? 3 07:45 107
392642 잡담 요즘 너무 혈당혈당 하니까 이것도 약간 강박오네 8 03:56 373
392641 잡담 닭가슴살이나 닭안심 보통 몇그램 먹어? 5 02:42 228
392640 잡담 너네 달 식단에 얼마 써..? 1 01:30 127
392639 잡담 밀잇같은거 포만감있어? 01:12 39
392638 잡담 소스닭 너무조아 00:46 61
392637 잡담 못참고 간장치킨 한조각 먹었다 1 01.06 88