내가 아침은 보통 사과나 계란같은거 먹고 (안먹을 때도 있음.... 

 

점심은 걍 일반식 먹거든..? 보통 12시쯤 먹음.. 빠르면 11시반.. 

 

근데 퇴근이 8시라서 공복시간이 좀 긴편임.. 

 

운동은 보통 출근전에 아침에 할 때가 많고 아니면 퇴근하고 9시반쯤임... (주2-3회정도함...) 

 

그래서 이참에 저녁을 쉐이크로 대신할까..... 생각중인데

 

오랫만에 쉐이크 찾아보려니까 종류가 너무 많네ㅠㅠ 보통 뭐 많이 먹음??ㅜㅜ