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잡담 스위치온 2주차 후기
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2024.12.23 11:18
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스위치온 2주차 때

골격근량 0.1kg 증량

체지방량 0.6kg 감량

체중 0.6kg 감량

(둘 다 1주차 끝나고 잰 인바디에 비해 저렇게 변화됐어!)

 

어때?? 골격근량이 너무 조금 올라서ㅠㅠ 지금 3주차 3일차인데, 조언좀 해줘!

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