한 반년정도 식단 신경쓰면서 먹었더니

건강검진 결과도 좋아지고 살도 많이 빠져서
168/57 > 168/51 정도 됐는데

 

홈트는 진짜 사실 했다고 할수도 없는 수준..?
스쿼트랑 벽짚고 푸쉬업정도만 했어

 

문제는 지금 살이 전체적으로 빠지긴 했는데
갈비뼈랑 가슴부분만 유독 확빠져서 좀 징그러워졌어 ㅜㅠ
이러면 가슴운동 하면 된다던데 맞아..??