메뉴 건너뛰기

잡담 12월에 헬스장 4번감;
260 2
2024.12.22 06:05
260 2

집회 고작 주 2번가는데 몸이 맛이갔어 집회가면서도 평일엔 헬스장 가는덬들많겠지,..,ㅠㅠ 문득 다이어리에 체크하는데 너무 한심하다

이러고 쓰고 글닫으려했는데 월요일엔 다시나갈려고! 집에 5시쯤와서 일요일은쉬구 월요일갔다가 화요일은 집회갈거고 수요일은 클쓰마스라 ,,,,,,쉬고,,,,,,,,ㅈㅅ ㅎㅎ

목금 가야겠다 움 그래도 담주 3번뿐이구만 할수있따

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [컬러그램X더쿠] 누디블러틴트 진짜 후메잌디스♥ NEW컬러 최초 공개! 체험단 이벤트 212 12.19 65,133
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 258,383
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 04.09 4,358,371
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,044,257
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,499,058
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 298,698
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 193,526
모든 공지 확인하기()
393053 잡담 않이 몸무게가 이럴수가 있는거임?ㅋㅋㅋ 16:24 17
393052 잡담 다이어트시작하고 처음폭식했어 16:16 27
393051 잡담 폼롤러로 아랫배부분 누르는거 있잖아 그거 다들 아파? 1 16:08 26
393050 잡담 나 왜 상체 쓰는 운동을 하면 다 어깨가 아플까?? 3 16:07 25
393049 잡담 스위치온 1일찬데 머리아파 미치겠는데 2 16:05 26
393048 잡담 피티하고 필테 같이해도돼? 2 15:56 25
393047 잡담 근육 늘었는데 지방도 는건 뭘까ㅋㅋㅋ 3 14:29 164
393046 잡담 운동...다들 너무 힘들고 고통스럽고 그런거 맞지? 그걸 이겨내고 하는거지? 7 14:23 116
393045 질문 유지어터 일반식으로 식단 돌렸는데 양좀 봐줘! 5 14:01 119
393044 잡담 얘드라 이런거 어때 2 13:47 144
393043 잡담 나어제 카이막 처음 먹어봤는데 1 13:34 128
393042 잡담 빵시켜벌임; 2 13:33 205
393041 잡담 자꾸 입터질바엔 든든히 먹는게 낫지? 1 13:23 100
393040 잡담 피티 받을 때 어디 기록해? 4 13:14 89
393039 잡담 어제 진짜 오래만에 떡볶이 먹었는데 너무 맛있더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1 13:07 57
393038 잡담 노티드도넛4개 먹으면 3 13:04 173
393037 잡담 어우 생리 12일동안했네 12:46 77
393036 잡담 땅콩버터 성분 봐줄덬 4 12:33 122
393035 잡담 탄단지 533이 딱 맞는거같아 나한테 4 12:32 139
393034 잡담 키 171.3에 공복체중 69 체지방률 40% 골격근량 22.8 인데 어떻게 해야할지 감이 안 잡혀 1 12:32 94