|
이벤트 공지
|
|
[🩷바세린 X 더쿠💛] 퀸비 vs 핑크 버블리! 너의 추구미는 뭐야? ‘바세린 립테라피 미니 리미티드 에디션’ 체험 이벤트
464 |
12.23 |
66,665 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
12.06 |
310,929 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
04.09 |
4,431,053 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
8,089,838 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]
|
20.04.29 |
26,576,095 |
|
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
132 |
21.05.06 |
248,259 |
|
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
60 |
21.05.02 |
251,818 |
|
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
141 |
21.04.19 |
299,625 |
|
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
195,069 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
392443 |
잡담 |
생리+감기 운동 1주일 쉬어도 될까?
1 |
08:14 |
39 |
|
392442 |
잡담 |
독감때문에 죽도록 아파서 하루동안 단거 엄청 먹었는데
11 |
06:13 |
286 |
|
392441 |
질문 |
그래놀라 비싸도 좋은거(설탕x 재료좋은거)아는덕들 알려주라
|
05:10 |
71 |
|
392440 |
잡담 |
셀렉스 락토프리 맛 추천해줘~~~
|
01:55 |
39 |
|
392439 |
잡담 |
홈트 덤벨 운동 정도는 매일 해두 되지?
1 |
00:54 |
141 |
|
392438 |
질문 |
플라이밀 넘 단데 이것만 먹어도 ㄱㅊ 겠짘..?
1 |
00:39 |
125 |
|
392437 |
잡담 |
164에 43까지 빼고 온갖 병얻었는데...
6 |
00:32 |
479 |
|
392436 |
질문 |
스피닝클래스?한국에선 뭐라고해? 한국에서는 잘 안해?
2 |
00:27 |
160 |
|
392435 |
잡담 |
106에서 72까지 뺐는데 좀 황당하게 빠짐
|
00:24 |
271 |
|
392434 |
잡담 |
나도 떡볶이 좀 안 좋아했으면 좋겠다ㅠ
1 |
12.26 |
129 |
|
392433 |
잡담 |
먹을거 다처먹고 슬슬 다방 들어오는 나
5 |
12.26 |
283 |
|
392432 |
잡담 |
와 진짜 조졌다
2 |
12.26 |
266 |
|
392431 |
잡담 |
조미김 같은 건 맨날 먹어도 되나?
3 |
12.26 |
263 |
|
392430 |
질문 |
스위치온 4일차 운동
1 |
12.26 |
107 |
|
392429 |
잡담 |
플라이밀 밀크티맛 먹어본 덬 잇어..?
2 |
12.26 |
162 |
|
392428 |
잡담 |
감량기에 탄단지 몇퍼비중으로 먹어야돼?
1 |
12.26 |
127 |
|
392427 |
잡담 |
두세달만에 오는 고객들이 전에 있던 뚱뚱한 선생님 그만 뒀어요?라고 물어보시는데
6 |
12.26 |
619 |
|
392426 |
잡담 |
아 요즘 연말 외식의 연속인데 .. 트레이너쌤한테 식단 보내는데 개민망함
3 |
12.26 |
286 |
|
392425 |
질문 |
배말림 없는 레깅스 있어?
1 |
12.26 |
156 |
|
392424 |
잡담 |
덬들아 뚱뚱덬 운동 조언해줄 수 있어..?
1 |
12.26 |
145 |
