진짜 체력안는다 진~~~짜 잘먹고(그누구도 이견이없음 회사분들 가족들 헬스장쌤들ㅠㅠ) 잘자고(매일 최소8시간 풀숙면) 운동뀨준히 나가는데 발전없이 수시로 몸살나고 근육안늘고 이러니깐 쌤도 안타까워하면서 피티 연장하면 비용 아까우니 (어차피 계속 비슷하게해야해서ㅠ) 일단 회원권만끊으면 봐준다해서 3달째 그러고있음.. 애기때부터 좀 스트레스받거나 운동회같은거 해서 스탠드 종일앉아있음 담날 일어나면서 코피나는 허약체질이긴했는데 이런 영향도있겠지? 피검사, mra, 여러 초음파검사등 자잘하게 잔병은 여러군데있어도 심각한부분은없음 대병이나 늘가는병원 다 운동권유함
암튼 스스로도 너무답답해서 이번주에 운동안갔어 늘질않으니 재미가없어서..... 차라리 새로운거 해보고싶어서 찾는중인데 수영장은 가까이없고 취미발레학원 역옆에있어서 주3회 등록해볼까하는데 스트레칭도 제대로 수행못하면 걍 계속 헬스장다니는게 나으려나?
