메뉴 건너뛰기

잡담 임신초기면 런닝머신에서 걍 걷기만 해도 되겠지? 걷기+빨리걷기 반복할까?
190 4
2024.12.05 08:40
190 4

야외걷기는 너무 춥다

어차피 운동은 해야하니

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌸더페이스샵 소울 향수🌸]“더쿠님들~ 소울향수가 너무 잘해요~~” 누적판매 200만개 소울 향수✨ 리뉴얼 기념 체험단 이벤트 439 12.06 50,409
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 82,378
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 4,091,544
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,883,835
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,257,376
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 248,259
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 59 21.05.02 250,248
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,830
모든 공지 확인하기()
393861 잡담 다들 운동 가기전 저녁은 뭐먹어? 1 16:25 24
393860 잡담 뭐가 효율적일까 골라주라.. 4 16:06 36
393859 잡담 하아아아 시국때문에 생활패턴 개 엉망된거 나 혼자는 아니지ㅠㅠ 5 15:41 76
393858 잡담 오나오할때 그릭요거트로 해...? 요거트 다들 뭐 써? 2 15:28 61
393857 잡담 스위치온 저염간장 뭐 먹었어? 3 15:19 47
393856 질문 얘드라 탄수화물 꼭 챙겨먹자 꼭 나 산증인이야 2 15:18 222
393855 잡담 나 과체중인디,, 요가 해도되남? 6 15:07 98
393854 질문 파스타 삶기 전 몇g 먹어~~? 6 14:59 110
393853 잡담 헬스장 머신 쓰고 있는데 뒤에서 대놓고 기다리는거 뭔 맘인지 아는데 너무 신경쓰여 3 14:59 107
393852 잡담 목욜날 회식인데 횟집에서 할거래 3 14:57 112
393851 잡담 급찐급빠도 반복되면 효율 떨어지겠지 2 14:48 100
393850 질문 살 13키로 정도 빼니까 알아보네ㅋㅋ 3 14:42 192
393849 질문 점심은 회 저녁에는 치킨 먹기로 했는데 아침 추천ㅠㅠㅠ 5 14:42 66
393848 잡담 요새 많이 먹는데도 잠을 푹자니까 체중이 안올라가네 3 14:35 118
393847 잡담 당이1g인데 당알콜이 6g면 먹어? 5 14:30 136
393846 잡담 양배추에 드레싱 뭐뿌려? 3 14:28 56
393845 잡담 단쉐 컴뱃 초코맛 진짜 달다 14:23 22
393844 잡담 자취하면 (혼자 살면) 다이어트 하기 오히려 편하다 vs 더 어렵다 15 14:19 193
393843 잡담 퀘바 초코코팅된것도 에프굽 가능이야? 2 14:15 66
393842 잡담 사회생활하면서 스위치온 어떻게해? 9 13:49 179