더쿠 - 생리기간보다 pms기간이 운동 더 힘든 덬 있어??

오히려 생리기간에 운동이 잘되고

pms땐 70%정도 밖에 안되는듯ㅠㅠㅠ

헬스하는데 무게도 그렇고 유산소도 그렇고 너무 힘들어ㅠㅠㅠ

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