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[🎥드라마이벤트] 고현정, 스타 제작자 해임!? 지니TV 월화 드라마 <나미브> 1-2회 선공개 특별 시사회 초대 이벤트
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21.05.06 |
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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요거트에 오트밀 5시간 정도 불리면 불어있을까?
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난 앞자리 바뀔때마다 안빠져
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자랑 하나 해두돼..?ᕕ( ᐛ )ᕗ
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수영 끝나고 배고프다는 게 혹시 하루종일이니
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두유에 당 8g 있는데 괜찮아?
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유산소 1시간 한 후에도 꼭 뭐 챙겨 먹어야 근손실 안 와?
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단식..아직 8시간...남았는데...
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인바디 말이야
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요즘 왜 이렇게 입이 터지지
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스위치온 끝나고 입 터져서
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운동 식단 나름 하는데 한달 내내 1키로도 안빠졌어 ㅠㅠ
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원래 다이어트할때 1kg빼는게 젤 어려운거지?
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얘더라 오늘 김장인데 수육 오늘먹기 vs 주말에 먹기
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잡담 |
한달 됐는데 -4kg 찍었어
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여트쌤 만났는데 너무 좋다
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운동할때 머신->맨몸운동 순서가 나을까?!?!
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스위치온 한달 후기
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왕초심자들이 집에서 할수 있는 근력운동 영상 추천해줘라
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몸무게 정병 진짜 피곤하다
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아무 생각 없이 운동 가는 게 어떻게 가능해....
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