메뉴 건너뛰기

잡담 난 죽을듯이 근력운동은 못하겠음
401 5
2024.12.02 09:31
401 5


 그냥 적당히 근력하고 적당히 유산소하는걸로 타협봄ㅋㅋㅋ


 난 이게맞아.. 진짜 죽기살기로 쥐어짜면 ㄹㅇ 하기싫더라고

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 주지훈×정유미 tvN 토일드라마 <사랑은 외나무다리에서> 석지원×윤지원 커플명 짓기 이벤트 187 11.29 62,890
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,967,185
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,765,956
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,096,136
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,473,037
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 246,036
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393778 잡담 러닝 인터벌 괜찮은 유튜브 추천해줄 수 있는 덬? 16:43 3
393777 잡담 유지 5년만에 슬금슬금 찌기 시작한다... 16:35 29
393776 잡담 한 번 입터지면 진짜 계속 뭐 먹고싶은가봐 16:34 12
393775 잡담 짬뽕밥이랑 굽네고바삭중에선당연 고바삭일까...? 3 16:34 28
393774 잡담 나는 식단 하도 오래해서그런가 이정도면 속세맛이지~ 하고 살아왔는데 1 16:28 47
393773 잡담 러닝은 뛴 거리만큼 칼로리 태운다잖아 2 16:18 61
393772 질문 그래놀라 어떤거살까? 16:16 16
393771 잡담 단백질쉐이크 속세의 맛이래서 샀는데.......... 11 16:05 170
393770 잡담 기구필테 어렵당 1 16:04 14
393769 잡담 나두 운동 주5회 하고싶음 ㅠ 10-3 보장하라 보장하라 15:54 37
393768 잡담 이걸 성공이라고 해도 될지 모르겠지만 2 15:45 112
393767 질문 다들 야채당도 제한해? 13 15:35 158
393766 잡담 군것질은 허벅지 찔러가면서 참는게 맞다 1 15:24 95
393765 잡담 다방하다보면 나만 운동 존나 안함 12 15:08 307
393764 질문 유지어터인데 머리카락이 많이 빠져서 고민;; 4 15:07 145
393763 잡담 저녁 운동을 아침+저녁운동으로 쪼개면 비효율적일까? 3 15:05 76
393762 잡담 공복 운동 하고나면 왜 하루종일 배가 더 고프지 15:02 19
393761 잡담 주5일 운동하는 덬들 있어? 유산소 웨이트 비중 궁금해서 8 14:48 153
393760 잡담 밥 차려먹기 너무 귀찮은데 14:46 26
393759 잡담 겨울에 스위치온 하는 덕들 대박인거같아 14:42 101