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[려 루트젠 x 더쿠] 동안 하면 떠오른 여배우들의 두피관리템! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스>
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03.17 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 몸무게 빼는 다이어트 아닌건 아는데 너무 변동없는게 이상해
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잡담 |
지방은 보통 몇그램이 기준이야?
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잡담 |
진짜 구라라고 할수도 잇는데 12시에 잠들면 살 조금이라도 빠지는데 1시에 자면 그대로임..
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잡담 |
스위치온 끝나고 3주찬데 주말에 이틀 연속 술마시고 과식했더니
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잡담 |
빵을 먹기 가장 좋은 시간대는 언제일까
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잡담 |
어제 밤에 헬스했는데 오늘아침에 헬스 또해도 ㄱㅊ??
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잡담 |
몽쉘 당류 개쩐다
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잡담 |
오늘 급하게 나오느라 바나나 2개 챙겼는데 아침에 2개 다 먹어도 되나
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잡담 |
초등학교에서 급식 먹으면 스위치온 하기 힘들겠지..?
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잡담 |
ㅇㄷㅂ 워치 바꿨는데 너무 감격스러워
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잡담 |
식단 다음으로 중요한게 수면인거 같음
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잡담 |
참나 정체기 뚫자마자 1키로 업 어이없어.
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잡담 |
양배추랑 방울토마토 볶아먹는거 너무 맛있다
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잡담 |
나이 먹으면 진짜 적게 먹어도 살이 안 빠지는건가....?
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잡담 |
베이글 매일아침에 먹어도 살 안쪄?
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잡담 |
치아시드는 꼭 불려서 먹어야 하나?
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잡담 |
아침에 베이글+그릭요거트 이렇게 먹으면 과한가?
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질문 |
Pvc 매트 사는거 안 좋아?
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03.20 |
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잡담 |
대파크림치즈 대신 대파그릭요거트!존맛탱....
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03.20 |
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잡담 |
피티쌤이 개인운동 나오라고 닦달하는데 이참에 새벽에 가야겠다
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