식단할 마음이 안생겨ㅠㅜㅜ 아니 저녁이 문제야..

아침엔 좋아하는 식사류빵(치아비타 호밀빵) 이랑 삶은계란 아님 단쉐먹고

점심은 일반식 절반 아니면 포케먹거나 요즘은 치킨텐더샐드위치 아님 햄계후치즈 들어간 샌드위치 먹음

이러고 저녁에 집와서 집밥먹고 과일먹고 과자먹고 걍 먹을수있는거 다 먹음

아님 약속잡아서 배터지게 먹음

운동은 원래 안좋아해서 잘 안하는데 운동하면 집에있는 시간 줄어드니깐 덜 먹겠지..?핼스장이라도 등록해야하나

결국 먹는걸 조절해야하는데 아 너무 어렵다ㅜㅜ 대체 전에 살뺄때 어떻게 참은거지..