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잡담 몸이 힘드니까 다이어트를 못하겠어
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2024.11.24 20:15
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오늘 진짜 하루종일 자고 먹고 자고 먹고 반복함...

너무 힘들어서 손하나 까딱 못하겠다고 해야하나

2년내내 3일이상 운동 쉬어본적이 없는데도 몸 체력 깎이니까 답이없네

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