솔직히 대사 바로잡고 어쩌고? 이런건 뭐 논문으로 정확히 증명된것도 아니고

하라는거 따져보면 결국 좋은음식 적당히 먹고 영양소 골고루 잘챙기고 해로운 음식 멀리하며 운동, 수면 등의 생활습관 바르게 잡으세요 + 여기에 약간의 단식 섞기 이정도임

저 당연한걸 못하겠다고 하기 싫다고 빠르게 뺄수있는 번뜩이는 아이디어 내놓으라고 징징대는 사람이 하도 많으니까 저걸 적당히 단식, 금지음식 같은거 섞어서 스위치온이라고 브랜딩화해서 성공한게 지금 결과라고 본다

내 생각엔 저거 한달이라도 체험판 시켜서 자~ 보세요 빠지죠?^^ 바르게 삽시다^^ 하고 맛보여주는게 스위치온의 진짜 의미라고 봄

그래서 스위치온 한달끝~ 이제 또 막살자~ 하는 사람은 스위치온 의미없음 ㅋㅋ 이건 모든 다이어트가 그렇지만