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[🎬영화이벤트] 딱 한번만 이기자! 송강호 X 박정민 X 장윤주 <1승> 승리 예측 예매권 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
점심으로 맛있는 거 먹고 싶은데
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잡담 |
천국의계단 처음 했는데 신발 판판한거 신어도 될까?
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잡담 |
스위치온 끝나고 다방식으로 밥먹고 매일 운동도 하는데 왜 살이찌지
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질문 |
정상체중에서 살빼는거 조언 좀 부탁해ㅜㅜ
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잡담 |
10년 가까이 비만으로 살다가 앞자리 6으로 바뀌었다!
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잡담 |
헬스 시작하고 인바디 잿는데 근육만 털렸어….
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잡담 |
스벅 디저트중에 맛있으면서 그나마 칼로리 덜높은거 있을까 ㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 3주차 종료했는데 골격근 줄어듬
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잡담 |
65에서 64 가는 게 왜이리 힘들어...
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잡담 |
오~ 이틀 연속으로 치킨 피자 먹음
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잡담 |
다이어트 한약 먹고 혈압 엄청 올랐네
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잡담 |
맨날 인클라인 타면 체지방 좀 탈까
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질문 |
근육이 아주 약간 빠졌어ㅠㅠㅠ 개선해야 될거 있는지 봐줘ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온 하는데 운동 이건 부족하지?
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잡담 |
너무 바빠서 1~2주정도 다이어트 완전 놨는데
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잡담 |
운동 유산소만 하는데 닭찌 하루에 두 개 먹으면 풍올까?
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잡담 |
펜듈럼 스쿼트 해보고 싶다
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잡담 |
요즘 운동할 때 왤케 힘이 안나지
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잡담 |
고관절 풀려고 스트레칭 하면 뚝ㅋ둑 소리나
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잡담 |
어제 하체했는데 왜 근육통이 없지
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