메뉴 건너뛰기

잡담 여러 이유로 나트륨 제한하는 덬들은
365 7
2024.11.22 15:11
365 7
어느 정도 선으로 리밋 둬? 당은 20g 30g 이런 거처럼 

삼성 헬스에선 2,000mg가 적정으로 뜨던데

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이브X더쿠] 드덕들을 위해 웨이브가 개발한 스마트폰 중독 테스트 이벤트🔥 feat. 뉴클래식 프로젝트 756 11.22 42,480
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,787,289
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,601,620
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,851,516
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,255,915
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
394053 잡담 꽉껴서 못입던 바지가 들어갈때 그 쾌감은 19:38 5
394052 잡담 스위치온중에 회사에 수육 도시락으로 싸가려는데 양념을 뭐가져갈까 새우젓? 간장? 2 19:17 27
394051 잡담 베르베린 + 마그네슘 글리시네이트 짧후기 6 18:52 59
394050 잡담 회사때문에 저녁아직 못먹었는데 굶는게나아? 1 18:51 60
394049 잡담 와 아침저녁으로 생야채 먹으니까 방구 장난아님 18:50 25
394048 잡담 헬스장 찝찝한데 혹시 먹튀하면 카드걸제 취소돼? 2 18:47 129
394047 잡담 감기증상 있는데 스위치온 킵고잉 해도 될까ㅜ 18:36 13
394046 질문 재활피티는 많이 달라? 5 18:28 94
394045 잡담 본가갔다왔눈데 3키로 찜 1 18:23 66
394044 질문 오늘 어쩌다보니 2끼 먹은 탄단지인데; 700칼로리가 비어 2 18:21 92
394043 잡담 경력20년 넘는 선수출신 근돼관장님이 인바디 봐준다는데 2 18:07 121
394042 질문 지방 부족할때 한번씩 스트링치즈 먹어도 됨? 5 18:06 99
394041 잡담 너희 헬스장에 천계 몇대 있어? 15 18:04 146
394040 잡담 플라잉요가나 월요가 기립성 저혈압 있으면 비추지? 1 18:03 32
394039 잡담 성분 괜찮은 치킨텐더 추천해줘~~~~ 17:51 21
394038 질문 스위치온9일차 점심 탄수화물먹는데 이거 저녁이랑 하루 바꿔도 괜찮아?? 2 17:49 62
394037 잡담 밥먹고 런닝 몇분쯤뒤에 가능할까....? 5 17:28 146
394036 잡담 스위치온이 보통에서 날씬가는데도 효과 있을까? 9 17:26 203
394035 잡담 투썸에서는 다이어트식으로 뭐먹으면 좋아??(샌드위치+음료 추천 부탁 ㅠ) 3 17:11 149
394034 질문 이러한 증상도 식이장애지? 2 16:54 199