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식단/일기 대체당 한가지만 먹으면 안좋을거같아서 이것저것 먹어본 후기
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2024.11.22 12:08
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aECvtJ
 

 

물론 끊는게 제일 좋단걸 앎

여튼 한가지만 몰아서 먹다보면 나중에 뭐 문제생길수도 있으니까

에리스리톨은 이슈있어서 이제 안사 난 당뇨 없지만 부모님도 빵 만들어 드리거든

 

ㄴㅇ 에리스리톨 : 끝맛이 시원함 박하느낌? 화한맛이 나서 친구가 내가만든 베이킹먹고 본인 대체당 알러지인줄 알았다고 함

ㄹㅋㅌ 에리스리톨화이트&골든: 화한맛도 그닥 없고 설탕이랑 거의비슷

ㄹㅋㅌ 알룰로스(+나한과) 화이트&골든: 설탕이랑 거의비슷22

ㅎㅅ ㅅㅇㅌㄴ 알룰로스: 입자가 슈가파우더급으로 고와서 베이킹에 적합함

ㅁㅇㄴㅁ 알룰로스: 스테비아맛이 묘하게 남 근데 이게 이상하게 가끔 맛이 바뀜 제작할때 조금씩 배합을 바꾸나 아니면 농도맞추기 어렵나?

ㅁㅇㄴㅁ 알룰로스 분말: 액상보단 스테비아맛이 덜 남 왜지? 성분은 같지않나 제작할때마다 맛이 바뀌나22 

ㅋㅇ 알룰로스: 대체당중 ㄹㅋㅌ랑 비슷하게 맛이 제일 괜찮음 단 성분 문의하니까 숨긴부분이 쬐~~~끔 있었음

ㄴㅇ 나한과100%: 진짜 달달함 살짝 핥았다가 너무달아서 으악함 대체당 맛 좀 나는데 스테비아에 비교하면 실례일정도는 됨.  난 알룰로스랑 스테비아랑 계속 쓸듯

스테비아잎: 수국차처럼 타 마셔봤는데 엄....그냥 수국차를 마실래;;

스테비아100%: 쓰레기통

스테비아이눌린 혼합:(설탕끊고 다이어트한지 몇년되서 입맛이 바보가되었다는 전제하에) 스테비아100%보단 낫다. 알룰로스 몰빵을 피하기위해 집에 사둠

 

궁금한거>효소처리 스테비아< 궁금하다이거 먹어본 덬 있음 후기좀

 

이렇게 사봤는데 나한과 ㅁㅊ 개달다 다음엔 나한과 열매자체를 사볼까 생각중

내가 막입인가벼.. 스테비아 100%는 진짜 줘도 못먹을 맛이였는데 다른대체당은 다 무난하네 물론 알룰로스에 비교하면 웩이긴함

대체당맛 잘느끼면 그냥 ㅋㅇ 알룰로스 먹어

 

ㅋㅇ알룰로스>ㄹㅋㅌ알룰로스>ㄹㅋㅌ에리스리톨>ㅎㅅ알룰로스>ㄴㅇ에리스리톨> ㅁㅇㄴㅁ알룰로스>>>나한과100%>>>>>>>>>>>>>>스테비아

알룰로스는 가성비는 그냥 세일할때 사는게 가성비임 대량으로사도 싸지던데  ㅇㅇㅎㅂ 할인 ㅋㅍ할인 이럴때 삼

 

맛신경안쓰고 가성비압살 (단점: 만든 빵 다 버릴수가 있음)

스테비아>>>나한과(스테비아보다 맛있음...)

 

+난 베이킹하고 부모님도 노슈가빵 만들어드린다고 이것저것 산건데

베이킹용으론 스테비아는 절대노 만든거 다 버릴수있다 절대사지마

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