메뉴 건너뛰기

식단/일기 대체당 한가지만 먹으면 안좋을거같아서 이것저것 먹어본 후기
284 4
2024.11.22 12:08
284 4

aECvtJ
 

 

물론 끊는게 제일 좋단걸 앎

여튼 한가지만 몰아서 먹다보면 나중에 뭐 문제생길수도 있으니까

에리스리톨은 이슈있어서 이제 안사 난 당뇨 없지만 부모님도 빵 만들어 드리거든

 

ㄴㅇ 에리스리톨 : 끝맛이 시원함 박하느낌? 화한맛이 나서 친구가 내가만든 베이킹먹고 본인 대체당 알러지인줄 알았다고 함

ㄹㅋㅌ 에리스리톨화이트&골든: 화한맛도 그닥 없고 설탕이랑 거의비슷

ㄹㅋㅌ 알룰로스(+나한과) 화이트&골든: 설탕이랑 거의비슷22

ㅎㅅ ㅅㅇㅌㄴ 알룰로스: 입자가 슈가파우더급으로 고와서 베이킹에 적합함

ㅁㅇㄴㅁ 알룰로스: 스테비아맛이 묘하게 남 근데 이게 이상하게 가끔 맛이 바뀜 제작할때 조금씩 배합을 바꾸나 아니면 농도맞추기 어렵나?

ㅁㅇㄴㅁ 알룰로스 분말: 액상보단 스테비아맛이 덜 남 왜지? 성분은 같지않나 제작할때마다 맛이 바뀌나22 

ㅋㅇ 알룰로스: 대체당중 ㄹㅋㅌ랑 비슷하게 맛이 제일 괜찮음 단 성분 문의하니까 숨긴부분이 쬐~~~끔 있었음

ㄴㅇ 나한과100%: 진짜 달달함 살짝 핥았다가 너무달아서 으악함 대체당 맛 좀 나는데 스테비아에 비교하면 실례일정도는 됨.  난 알룰로스랑 스테비아랑 계속 쓸듯

스테비아잎: 수국차처럼 타 마셔봤는데 엄....그냥 수국차를 마실래;;

스테비아100%: 쓰레기통

스테비아이눌린 혼합:(설탕끊고 다이어트한지 몇년되서 입맛이 바보가되었다는 전제하에) 스테비아100%보단 낫다. 알룰로스 몰빵을 피하기위해 집에 사둠

 

궁금한거>효소처리 스테비아< 궁금하다이거 먹어본 덬 있음 후기좀

 

이렇게 사봤는데 나한과 ㅁㅊ 개달다 다음엔 나한과 열매자체를 사볼까 생각중

내가 막입인가벼.. 스테비아 100%는 진짜 줘도 못먹을 맛이였는데 다른대체당은 다 무난하네 물론 알룰로스에 비교하면 웩이긴함

대체당맛 잘느끼면 그냥 ㅋㅇ 알룰로스 먹어

 

ㅋㅇ알룰로스>ㄹㅋㅌ알룰로스>ㄹㅋㅌ에리스리톨>ㅎㅅ알룰로스>ㄴㅇ에리스리톨> ㅁㅇㄴㅁ알룰로스>>>나한과100%>>>>>>>>>>>>>>스테비아

알룰로스는 가성비는 그냥 세일할때 사는게 가성비임 대량으로사도 싸지던데  ㅇㅇㅎㅂ 할인 ㅋㅍ할인 이럴때 삼

 

맛신경안쓰고 가성비압살 (단점: 만든 빵 다 버릴수가 있음)

스테비아>>>나한과(스테비아보다 맛있음...)

 

+난 베이킹하고 부모님도 노슈가빵 만들어드린다고 이것저것 산건데

베이킹용으론 스테비아는 절대노 만든거 다 버릴수있다 절대사지마

목록 스크랩 (1)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 458 11.18 56,949
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,710,742
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,539,106
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,768,198
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,170,373
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
393922 잡담 예전엔 남자들이 자기 팔 만져봐라 배 주먹으로 쳐봐라 하는거 이해안됐는데 18:26 23
393921 잡담 하체 마지막 세트인데 유산소 안하고 가도 된다고 허락(?)해줘 3 18:18 23
393920 잡담 오늘 제사음식 냄새때문ㅇ ㅔ죽을거같데 18:15 15
393919 잡담 체지방 줄이는게 목푠데 유산소로 인터벌없이 하면 시간 몇분적정할까? 1 18:12 31
393918 잡담 파프리카 생으로 먹는 게 더 맛나다 18:11 7
393917 잡담 스위치온 하다 유지기 넘어오면서 금기식품 먹기 시작했는데 1 17:55 67
393916 잡담 암튼 나는 스위치온 3주 꽉채운 덬인데 제일 좋은점 17:53 39
393915 잡담 헬스장 가서 천국의계단만 하고 와도 되겠지?헬스장 처음 감 1 17:52 33
393914 잡담 고도비만 3달 동안 10kg 뺐다 1 17:48 71
393913 잡담 스위치온 3주차인데 갑자기 입터질라한다.. 4 17:41 75
393912 잡담 덬들은 다이어트 결심한 계기가 뭐야?? 9 17:28 94
393911 잡담 나 다이어트 성공하긴 한듯 1 17:28 97
393910 잡담 인터벌러닝 거의 맨날했는데 무릎 바로아래 통증이생겼어 6 17:25 78
393909 잡담 틴베이크 베이글 먹어본샤람 17:22 9
393908 잡담 스위치온 힘이 너무 없다 1 17:21 61
393907 잡담 하루에 젤리 한봉지씩 먹고싶음! 6 17:20 66
393906 잡담 스위치온 운동 필수지..? 14 17:10 166
393905 잡담 나 헬스장 가면 항상 궁금하던거 있는뎅 7 17:07 130
393904 잡담 고도비만 40일 4키로 다욧 들어간다... 4 17:00 131
393903 잡담 단쉐만 먹다가 저탄수화물식단 시작하니까 갑자기 ㅅ사 2 16:57 81