메뉴 건너뛰기

잡담 복싱 7개월 차인데 다리가 아파
123 1
2024.11.21 19:33
123 1


스텝 배우면서 스파링 시작한 지 한 달 됐는데

왼쪽 다리 뒤쪽 허벅지부터 종아리까지 좀 저린 느낌?

근육통은 아니고 신경이 아픈 듯한 느낌 같은데

우선 오늘은 쉬고 낼 마사지 받으러 갈거거든

그래도 소용없으면 신경외과를 가볼까ㅠㅠ

관장님도 우선 쉬고 잘 풀어주라고 하는데 모르겠다....


목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛플로나X더쿠💛] 화제의 최모나 괄사와 바디 리프팅 크림 체험 이벤트! 408 11.25 16,577
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,796,357
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,613,055
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,881,881
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,269,658
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 243,740
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
394093 잡담 힙쓰러스트 30키로 바벨로 해봤는데 허벅지에 멍들었어 10:49 1
394092 잡담 외국사람들은 빵 먹으면서 빼잖아 근데 우린 빵말고 밥 먹으라고 하고.. 1 10:48 9
394091 잡담 햇반 잡곡? 하나 샀는데 성분 봐주라 4 10:46 12
394090 잡담 스쿼트 빈바로 하면서 렉 차지하는거 민폐일가 2 10:43 18
394089 잡담 3주차 결관데 스위치온 잘되고 있는거겠지?? 10:32 32
394088 잡담 생리 끝나니까 1kg 빠져있네 2 10:23 49
394087 잡담 스위치온 하면서 자연스럽게 밀가루 끊은지 일주일 됐더니 피부 좋아짐.. 2 10:10 63
394086 잡담 생리전식욕 돌겠네 10:09 18
394085 잡담 나 많이 먹는거야?? 7 09:55 117
394084 잡담 비비드키친 소스 추천해주라 6 09:37 103
394083 잡담 밀크티 좋아하는 덬 있어? 6 09:36 152
394082 질문 몸무게 1키로 안에서 계속 왔다갔다하는건 신경안써도 되니ㅠㅠ 1 09:36 74
394081 잡담 실내자전거 인터벌 할 때 계속 같은 강도로 해야해? 1 09:15 46
394080 잡담 갑자기 감량 속도 더뎌져서 뭐지했는데 내 죄였다.. 2 09:11 252
394079 잡담 목요일 저녁 회식인데 수목금 단식 좀 오반가 4 09:06 142
394078 잡담 어제 덤벨 20분 했는데 심박수 80-90 나옴............ 09:02 71
394077 잡담 바퀴벌레 100g당 단백질 78g.. 12 08:53 224
394076 잡담 한 달간 골격근 1키로 늘고 체지방 1키로 줄었는데, 운동+식단에 가끔씩 변화를 줘야 하는 거 같아 4 08:49 101
394075 잡담 아오 옆집개가 1시간째울고있어서 잠 다깸 06:51 98
394074 잡담 달리기가 진짜 좋긴 한가보다 3 06:38 510