메뉴 건너뛰기

잡담 몸무게는 65고 체지방률도 35퍼인데 얼굴은 거의 해골인데 어캄 ....
1,229 11
2024.11.14 16:55
1,229 11
15키로 뺐는데 몸엔 군살 아직 많고 ...

그나마 62에 체지방률 31까지 뺐다가 진짜 엄마가 심각하게 해골같대서 다시 먹어서 괜찮아짐 ㅠㅠㅠ 살쪘을때도 얼굴만보면 정상이라 몸무게보다 다들 적게봤는데 이게 좋은건줄 알았더니 아니었어...

이럴땐 진짜 어캐해야댐?? ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 227 03.16 59,274
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,978,592
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,972,299
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,971,249
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,312,826
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420196 질문 스위치온 해본 덬들... 이거 맞는 건가 5 15:10 48
420195 잡담 스위치온이나 단쉐마실때 3 15:08 38
420194 잡담 내 눈으로 거울로 보는 내 모습하고 사진으로 보이는 내모습과의 괴리감ㅋㅋㅋ 1 15:06 30
420193 잡담 스위치온 해보고싶은데 한달은 칼로 지켜야되지? 14:52 24
420192 질문 닭밥야라는게 정확히 뭐야? 3 14:51 91
420191 질문 스벅에서 다이어트에 괜찮은 음식류 혹시 있을까? 2 14:48 48
420190 잡담 피티 마지막 타임 몇 시야? 2 14:47 26
420189 잡담 스위치온 3일차 3키로 빠졌어 1 14:22 61
420188 잡담 탄수화물 살짝 줄였더니 기가막히게 화장실 이슈가 생기네 13:57 82
420187 잡담 축구랑 헬스 하는데 유산소(러닝) 배치가 쉽지않다 1 13:43 65
420186 잡담 젝믹 레깅스 사이즈랑 색 좀 골라주라 1 13:36 68
420185 잡담 요즘 식단 중인데 2 13:30 70
420184 잡담 오랜만에 배추찜 먹었는데 존맛이다 4 13:26 154
420183 잡담 김치볶음밥 좋아하는데 콜리플라워 너무 좋다 13:17 49
420182 질문 스위치온 2주차 질문있어!! 1 12:49 62
420181 잡담 맘스터치 휠렛버거 닭가슴살 패티 있잖아 12:33 65
420180 잡담 라면에 닭가슴살 넣어 끓이니 괜찮은데 12:20 74
420179 잡담 식욕이 멈추지 않을 땐 그냥 한번 풀고 꽉 넣어주는 게 낫다.. 1 12:16 86
420178 잡담 몇달동안 클린식하다가 기름진거 먹었을때 예방하는법 어떻게해? 3 12:15 116
420177 잡담 일주일동안 야채찜+단백질+현미밥 식단으로 다이어트하다가 2 11:36 256