메뉴 건너뛰기

잡담 다태기온듯...ㅠㅠ
370 2
2024.11.04 22:12
370 2
2월부터 다이어트 시작했는데 치팅이라고 할만한 것들 땡기지도 않고 그냥 식단 운동 잘 하면서 감량중이었음 근데 요즘은 감량도 더뎌지고 식욕도 엄청 돌고 저번달은 생리도 건너뜀 평생 생리안했던게 몇년전 다이어트 시작할때 한번 이번에 다이어트 시작하고 초반에 한번 그리고 지금 이렇게 딱 세번임ㅋㅋㅋㅋㅋ 어차피 이번달엔 할 것 같긴 한데 암튼 내 몸엔 여기가 한계인가 싶어서 그냥 이대로 유지하는거에 목표를 둘까 싶다가도 목표까지 딱 2키로 남아서 포기하긴 아쉽기도 하고ㅠㅠ


최대한 식단 운동 지키고는 있는데 눈에 띄는 결과가 없으니까 재미없기도 함.. 신나게 치팅 한번 하자! 하려다가도 그동안 미뤄놓은 약속들 해치우고나면 이렇게 먹고 치팅까지 해도 되나 싶어서 또 참게됨.. 운동이 귀찮은건 둘째치고 요새 식욕이 너무 돌아서 미치겠다.. 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 판타지 로맨스 레전드! 도경수 X 원진아 X 신예은 <말할 수 없는 비밀> 첫사랑 무대인사 시사회 초대 이벤트 85 00:17 2,285
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 398,298
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 4,549,044
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,169,943
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,676,028
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 249,550
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 251,818
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 299,625
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 195,683
모든 공지 확인하기()
392397 잡담 배라 안먹은지 약 2년째 01:40 22
392396 잡담 나 요즘 중국인 틱톡st 먹방 봐 01:20 29
392395 잡담 스위치온 1일차 00:13 56
392394 잡담 한국에서 PT 10회 받아보고 너무 좋아서 해외 나가서도 운동하려는데 가격이 진짜 고민된다 ㅠㅠ 헬스장 고르는거 도움좀 ㅠ 1 00:01 93
392393 잡담 두부치즈그라탕 해먹었는데 2 01.02 167
392392 잡담 비빔밥 좋아하면 이거 초장 꼭 사셈 지금 세일중 1 01.02 202
392391 잡담 나 진짜 건강식이긴한데 하루종일 쉴새없이 먹어.. ㅠ 7 01.02 313
392390 잡담 덬들 독감조심해 요즘 진짜많이걸리더라 1 01.02 126
392389 잡담 고도비만덬중에 수영배우는덬잇어 ? 3 01.02 98
392388 잡담 유산소 50분 이상 타는 덬들 하루에 하나만 조져 아님 번갈아가면서해? 2 01.02 198
392387 잡담 스위치온 허용음식은 10시간 이내라면 중간중간에 먹어도 괜찮은 거 맞아? 3 01.02 112
392386 잡담 일하면서 마실만한 제로 이온음료 추천 좀 해쥬라ㅠㅠ 01.02 38
392385 잡담 근력하고 이틀지났는데 근육통 오지는데 왜이러지 3 01.02 182
392384 질문 단백질쉐이크 성분만 보고 고르면 되지? 2 01.02 160
392383 잡담 와 한끼통살 첨 먹어보는데 ㄹㅇ 속세의맛이다 01.02 124
392382 잡담 본가 일주일 갔다왔더니 3키로찜ㅋㅌㅌㅋㅋ 2 01.02 216
392381 잡담 스위치온 두번째인데 나 처음에 어찌했더라 3 01.02 179
392380 잡담 스위치온 4일차.. 모르고 콩나물 많이먹엇음... 6 01.02 318
392379 잡담 한끼통살 해동 어케해? 그냥 냉장고에넣어둬?? 6 01.02 206
392378 잡담 스위치온 하는중인데 허용식품이 있잖아 1 01.02 122