더쿠 - 한달10kg가능할까?

운동은 걷기와 스트레칭? 하면서
식이위주로 다이어트 할생각이야
우선 20년넘게 내입만 즐거웠지 내몸은 고통속에 비대해진거같아 생리도 불순해지고
이번에 마음잡고 몸정화하면서 정신력도 키우고싶어서
용기를 얻고싶어 덬들에게 물어본당
한달뒤 꼭 10키로 감량했다고 후기 쓸게!

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