허리가 너무 아플 정도는 아니라...
그냥 뻐근보다 덜한...뭔가 간질간질 신경쓰이는 단계라
그냥 무시하고 웨이트 40분 유산소 40분씩 하고 있는데
오늘 러닝머신 인클라인 8로 20분쯤 하다가
뭔가.......허리가 아픈게 아니라.....말로 잘 표현을 못 하겠는데
어딘가 불편해서 걍 30분만 하고 내려왔거든
병원가기도 애매한 그런 수준인데
그냥 좀 하루 정도 쉬어볼까
허리가 너무 아플 정도는 아니라...
그냥 뻐근보다 덜한...뭔가 간질간질 신경쓰이는 단계라
그냥 무시하고 웨이트 40분 유산소 40분씩 하고 있는데
오늘 러닝머신 인클라인 8로 20분쯤 하다가
뭔가.......허리가 아픈게 아니라.....말로 잘 표현을 못 하겠는데
어딘가 불편해서 걍 30분만 하고 내려왔거든
병원가기도 애매한 그런 수준인데
그냥 좀 하루 정도 쉬어볼까