10념넘게 하루한끼+간식조금 먹다가 이제 본격적으로 운동중이거든 첨엔 워낙 근육없어서 기초+200해도 괜찮았는데 기초가 오르니까 +로 먹기 너무힘들어 소화가 너무 안된다
잡담 밥먹는게 너무 힘들다
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10념넘게 하루한끼+간식조금 먹다가 이제 본격적으로 운동중이거든 첨엔 워낙 근육없어서 기초+200해도 괜찮았는데 기초가 오르니까 +로 먹기 너무힘들어 소화가 너무 안된다