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변비+생리 해결되자마자 3.8키로 빠진 거 실화임?
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https://theqoo.net/diet/3438166274
2024.10.11 14:34
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 근데 ㄹㅇ
몸무게가 문제가 아니라 몸이 존나 가벼워짐 미친아ㅠ
배때기에 대체.... 하....,
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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