뒷쪽이 다 근육통이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼 등산가서 고민된다 스트레칭만 해줄까 그래도 원래 루틴댜로 할까
잡담 데드리프트하고 온몸이 근육통인데 오늘 쉬는게 나을까..?
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뒷쪽이 다 근육통이얔ㅋㅋㅋㅋㅋ 낼 등산가서 고민된다 스트레칭만 해줄까 그래도 원래 루틴댜로 할까