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질문 스위치온 할때 랩노쉬 단쉐 먹어도 되겟지?
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2024.09.25 15:58
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집에 사둔게 아직 두개 남아잇다 ㅜㅜㅜ


탄수는 뭐 어차피 50그램 미만이라 상관없는데

당 6그램이 좀 높나 …?


오늘 내일 하루 1끼정도는 괜찮겟지?.?


지금 3일차구

원래 푸로티원 곡물맛, 더단백 초코 딸기, 셀렉스 바닐라 먹엉

근데 확실히 좀 어지럽거나 배고플때 프로티원 같이 탄수 든거 먹으니

나은듯 ㅎㅎㅎ


2일차까진 배 안고팟는데

3일차는 두부 요거트 먹어도 배고프당 ㅜㅜ

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