https://youtube.com/shorts/7y-Ge-O8oeU?si=OUsuw3673JnhpySq4km 쉽게 뛰는법 : 10km를 뛴다....^^틀린말은 아닌데 그쵸 아무래도 평소에 10km를 뛰면 4km는 쉬워지겠죠