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단식 후 보식 30분 전에 위장 놀라지 않게 견과류나 올리브유 먹어주라고 하잖아
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3409455534
2024.09.18 19:38
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24시간 단식이라치면
그게 그럼 23시간 30분 지났을 때 달래주라는 거야
아님 24시간에 달래주고 24시간 30분 후부터 먹어주라는거야?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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