맨날 저것만 먹는다! 이건 아니고 기본적으로?현미밥 120g+단백질 1종(닭가슴살120/참치100/뒷다리살100/앞다리살100/안심100)+채소많이+저당고추장 반숟갈이렇게 반찬들도 먹는다 치면 괜찮은 주식일까?