더쿠 - 홈트덬 덤벨운동 재미있다..

빅씨스 에센셜 두어번 돌리고 이볼브 시작한지 며칠 됐는데,

덤벨 들고 운동하는거 넘 재미있어ㅋㅋㅋㅋ

영상 틀어놓고 거울 보면서 운동하는데

근육 뻠삥 되는거 너무 신기하고 운동할때 땀 후두두둑 떨어지는거, 운동하고 근육통까지 전부 다 재미있다ㅋㅋㅋ

지금은 양쪽 2.5키로짜리 들고 운동하는데

50일 프로그램 한번 돌리고 나면 그담엔 무게 늘려서 할수 있겠지!

사람마다 맞는 운동이 있나봐ㅎㅎ

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